Kurset er for dig der har haft smerter i en længere periode og lever med frustrationer og bekymringer over dine smerter.
Kurset vil du blive præsenteret for en redskaber til at tage hånd om de konsekvenser, smerterne har for fx praktiske og sociale gøremål. Som kursist er det vigtigt, at du er motiveret for at arbejde aktivt med de udfordringer, du står overfor i din hverdag. Din opgave er at udvælge og øve dig i netop de redskaber, som du oplever, er gode for dig.
På kurset deltager folk med forskellige smerte. Alligevel har mange ofte samme bekymringer og problemer.
Tid og sted
For tid, sted og tilmelding klik her
Forløb
Kurset varer 2½ time pr. gang – og foregår én gang om ugen i 6 uger. Der er max 16 deltagere i gruppen.
Gruppen undervises af frivillige uddannede instruktører der selv har personlig kendskab til det at leve med kroniske smerter.
Pris
Det er gratis at deltage
Transport
Tilbuddet omfatter ikke kørsel.
Tilmelding og information
For at tilmelde dig vores hold klik her
LÆR AT TACKLE koordinator
Telefon: 24872270 eller 29937271
sundhed@thisted.dk
Se evt. mere på www.laerattackle.dk